Puesta a punto para este verano: ¿Has decidido acudir a un centro de estética?

El verano ya está aquí y este año no queremos que llegues con los deberes sin hacer. Muchas mujeres piensan que como apoyo a una dieta y programa de ejercicios se puede acudir a un buen centro de estética. Hay gente que opta por una puesta a punto en casa pero lo mejor es recurrir a la opinión experta y a los tratamientos de los centros de belleza.  

Higiene facial, masajes reductores, drenajes linfáticos, cavitación y radiofrecuencia facial... La oferta es más que amplia y en los institutos serios se ofrecen programas que ayudan a mejorar la silueta de forma visible, dando un mejor aspecto a la piel y potenciando el adelgazamiento de las zonas de 'alto riesgo', contribuyendo a eliminar volumen, drenar y reafirmar de forma notoria. Pero, eso sí, hay que tener en cuenta una serie de aspectos, pues un programa de instituto nunca puede sustituir a una dieta de adelgazamiento. 

 


Para obtener el máximo rendimiento: 

  • Apoya el tratamiento con cuidados en casa.
  • Se constante en las sesiones y no las interrumpas antes de tiempo. 
  • Asegurate la continuación de los resultados con sesiones de mantenimiento regulares. 
  • Evita los hábitos que causaron el problema en primer lugar.
  • Se realista en tus expectativas. La estética ayuda pero no hace milagros. 


¿Es la primera vez que acudes a un centro de estética?

La primera vez que acudas a un centro de belleza tal vez sientas cierto pudor. Vamos a darte una serie de consejos para que intentes sacarle el máximo provecho a tu cita. 

  • Comenta que nunca has visitado antes una esteticista y déjate asesorar, pregunta qué debes hacer y cuáles son los pasos que debes seguir. 
  • Si te molesta estar completamente desnuda, coméntaselo a la esteticista. En los institutos ponen braguitas desechables a disposición de quien prefiera ir cubierta.  Por ejemplo, durante los masajes corporales se cubre a la cliente con una toalla, destapando sólo la zona que se está tratando. 
  • Conviene que lleves ropa cómoda, con la que te sea fácil vestirte y desnudarte. 
  • Algunos tratamientos, como los de sudación, pueden tener 'daños colaterales' en maquillaje y peinado. No dudes en llevar algo con lo que retocarte. 
  • Consulta por adelantado sobre la disponibilidad de duchas, necesarias en algunos tratamientos. 

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